訪問頂きありがとうございます！
今日は、卒乳後のお母さんの体について書きたいと思います。
卒乳・・・うれしいような、さびしいような・・・と思います？
寂しいよ！！！マジで！！
1つ成長しちゃったんですよ！寂しいよ！
こうやって離れていくの！？いやだー！
あ、すみません、心の声が・・・私、子離れできる気がしませんよ！（笑）
卒乳したら飲酒できる！
お酒飲めるじゃん！やった～！って思ってたんですが、いざ卒乳したらあんまり飲みたいって思わないです。
息子と二人の時はなにかあったときに車乗れなくなるから飲酒は控えていますし、飲もうと思えるのは旦那君が家にいて、子供が寝た後ですね。
やっぱり子供が出来て、自分の中の優先順位が変わったなって思います。
でも、お酒大好きなママさんを批判してるわけじゃないですよ！
今まで妊娠中から我慢してきたお酒！気兼ねなく飲んじゃいましょう！
卒乳したら薬が飲める！
授乳中と申告せずに効く薬が飲めるのが一番うれしかったです！
息子が保育園に入ってから息子も私も常に少なからず風邪をひいている状態だったため、きちんとした薬を飲めるのは本当にありがたかったです。
今は気にせず市販薬も飲めますし、気楽になりました！
でもそろそろ本格的な不妊治療に入るので、また飲めなくなる生活が始まりますが・・・（泣）
卒乳したら太る！
太るっていう方と、食欲なくなってやせたっていう方がいます。
私は、え？太りましたけど？やせるってなに？状態です。
ちなみに、妊娠～出産までに17ｋｇ太り、仕事復帰までに13ｋｇやせました。
最後の4～5ｋｇが全然戻らない状態でさらに1～2ｋｇ太りました。
食欲はあまり変わらないと思います。
でも、旦那君に食べる量多いって言われていたので、意識して減らすようにしています。
その為、各食事前はおなかぺこぺこになります。
食欲は衰えていない模様です。少しくらい減ってくれてもいいのに・・・。
もともと復帰した時は制服ちょっときついかなって感じだったのに、太っちゃってパツンパツン！やばかったです。
ちなみに私は多嚢胞性卵巣症候群なので昔からとても太りやすいです。
普通の方はあまり参考にならないかもしれません。
フラフープダイエットチャレンジ！
制服パツンパツンはさすがにやばい！と思って、子供が起きている間でもできるダイエットを探しました。
我が家は子供にテレビは見せてないので、DVD見る系のダイエットは控えようと思っていました。
とりあえず子供と楽しく出来るかも？とのことで、フラフープダイエットにチャレンジします！
フラフープ買いました！
いろいろとネットで検索してみましたが、フラフープダイエットにはいくつか注意点があるそうです。
まず、エクササイズ用の少し重量があるもの。
次に、腰が痛くなったらやめること。
とりあえずこの2点が大切なようです。
それを踏まえて買いました！
こちらは組み立て式のエクササイズ用のフラフープ！
650ｇあります！そこそこ重たいです。
腰痛持ちのため少し心配ですが、とりあえず組み立て。
これが全部のパーツです。
ひとつひとつ凸凹があるので、それに合わせてくっつけていきます。
このようにすべてのパーツを組み立てます。
完成！きれいな円になりました！
まとめ
お酒もお薬も気にせず飲める自由の身になりました！
寂しいけど受け入れるしかないですからね、プラス思考で行きましょう。
結局、太るかどうかは個人差ということです。（笑）
とりあえず、フラフープダイエットを継続してみます。
また継続のレポさせて頂きます！
体重とウエストの変化くらいは長期的にレポ出来たらと思っています。
今現在1週間程度続けただけですが、そこそこウエストが戻ってきたような気がします。
気になる方はご一緒にフラフープダイエットしませんか？
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